Bonjour à tous !
Je reviens après plus d'un an, après avoir complètement délaissé mon petit blog.. Mine de rien ça prend du temps ! Et j'avoue que je n'ai pas vraiment été assidue .. J'ai donc passé à un à essayer de me bouger et à essayer de manger correctement, sans trop me prendre la tête ! Et voici les résulats en photos, comme quoi en visant le long terme on peut être surpris du résultat !
Edit : Je précise que c'est bien MOI sur les deux séries, suffit de regarder l'arrière plan pour s'en rendre compte.. Et pour les dates c'est 2012 et 2013, y'a pas une semaine d'écart entre les deux séries !
Que s'est-til donc passé pendant tout ce temps ?
Mars 2012
Petit rappel d'où je partais avec cet article : Mon bilan photo après 7 semaines de chrono !
De Juillet à Octobre 2012
Je n'ai pas spécialement fait attention, entre les vacances, le permis et le début des cours, j'avais autre chose à penser ! Je me suis stabilisé pendant toute cette période autour de 63kg, poids qui m'a suivi sans trop d'effort pendant une bonne partie de ma vie..
Octobre à Novembre 2012
J'ai repris mes marques à la fac, je suis décidée à reprendre le sport et la chrono ! Je me suis mis à Zumba Fitness et j'en fais 4 fois par semaine.. Pendant 3 semaines je suis à fond et j'arrive à 61kg, poids que je n'avais pas fait depuis bien longtemps !! Je me sens super bien, je rentre de nouveau dans mon jean T38, le bonheur !
Novembre 2012 à Février 2013
Après cette période d'assiduité, je rentre dans une période... d'Exams ! J'ai tout arrêté du jour au lendemain, chrono et sport, je reprend du poids.. Je dois être autour des 64kg ! J'ai des petites période de remotivation mais ça dure une semaine et je craque, ça doit pas être le bon moment pour m'y remettre..
Février 2013 : le nouveau départ !
C'est là que tout à réellement commencé pour cette reprise, et je n'ai pas lâché depuis, malgré des périodes de baisse de régime ! Je suis passé de 64kg à 60kg, puis j'ai repris un peu et aujourd'hui je suis autour de 62kg, mais la balance ne veut rien dire, je me suis métamorphosée ! Je suis encore loin de mon objectif mais j'y crois ! Le super programme Brazil Butt Lift m'a aidé à obtenir le résultat sur la photo " après " !
Pendant cette période j'ai lu énormément de choses sur la nutrition et le sport, j'ai expérimenté beaucoup de choses et je continue à l'heure actuelle ! Je vous en parlerai en détails dans les prochains articles =)
A très bientôt,
Syn
/fdata%2F6020545%2Favatar-blog-1320827146-tmpphpTL2nah.jpeg){kind=avatar}